Qu’est ce que la sophrologie

La Sophrologie est un terme qui a été inventé par un neuropsychiatre colombien le Professeur Alphonso Caycedo en 1960. Il s’est inspiré de plusieurs techniques orientales pour mettre au point un technique (une méthode). Au fur et à mesure des années, plusieurs méthodes ont été développées par différentes écoles, mais toutes utilisent le même schéma.

La Sophrologie utilise des outils simple comme la respiration, la détente musculaire et la visualisation mentale d’images positives. Cette technique permet de libérer son corps de toutes les tensions physiques et psychiques afin de se ressourcer.

La Sophrologie permet d’aller puiser ses propres ressources pour aider.. pour régler différents problèmes comme : le stress, l’insomnie, la dépression, la gestion des acouphènes etc…..

Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® par Patricia GREVIN

Je suis sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin

  1. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes.
  2. Des sophrologues spécialistes de l’acouphène à vos côtés partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas
  3. Pour trouver et contacter un sophrologue spécialisé dans la prise en charge des acouphènes